JUŻ
WKRÓTCE!
Nowość! Tego Jeszcze Nie Było!
FAQ
Czy te treningi są dla początkujących?
Nie. Nasze plany treningowe online są przeznaczone dla osób, które już potrafią pływać i chcą poprawić technikę, wytrzymałość lub szybkość. Jeśli chcesz nauczyć się pływać od podstaw, zapraszamy na zajęcia stacjonarne w naszej szkole.
Czy muszę mieć dostęp do konkretnego basenu?
Nie. Możesz trenować na dowolnym basenie – 25 m, 50 m lub nawet innych. Przygotowując plan, bierzemy pod uwagę warunki, w jakich pływasz.
Czy mogę kontaktować się z trenerem?
Tak. W każdym pakiecie masz możliwość kontaktu z trenerem, a w wersji Premium zapewniamy stałe wsparcie i konsultacje.
Jak często otrzymuję treningi?
W zależności od wybranego pakietu – od 1 do 4 treningów tygodniowo. Ty decydujesz, czy chcesz je otrzymywać na początku tygodnia, czy przed każdym treningiem.
Co jeśli coś w planie mi nie pasuje?
Zawsze możesz się z nami skontaktować – dostosujemy trening do Twoich potrzeb i warunków.
Czy dostanę materiały pomocnicze?
Tak. Otrzymasz dostęp do ponad 200 filmów instruktażowych dokładnie tłumaczących wszystkie ćwiczenia w planie.
Czy mogę najpierw przetestować trening?
Tak. Oferujemy możliwość wykupienia pojedynczego treningu testowego lub jednorazowej analizy wideo, jeśli chcesz sprawdzić naszą jakość przed rozpoczęciem subskrypcji.
Czy mogę zrezygnować w dowolnym momencie?
Tak, subskrypcje możesz anulować przed kolejnym okresem rozliczeniowym. Oferujemy też zniżki przy dłuższych planach.
Wideo-analiza
Chcesz otrzymać fachową opinię na temat swojego poziomu pływackiego bez konieczności wykupywania subskrypcji?
Skorzystaj z opcji jednorazowej analizy techniki –
szybka, rzetelna ocena Twoich umiejętności wraz z konkretnymi wskazówkami do dalszego rozwoju.
- zł/szt.
Pojedynczy Trening
Zastanawiasz się, czy nasz system treningowy będzie dla Ciebie odpowiedni?
Wybierz pojedynczy trening testowy i przekonaj się, jak wyglądają nasze plany, forma komunikacji i poziom dopasowania do Twoich potrzeb – bez żadnych zobowiązań.
- zł/szt.
Popularne!
Jak to wygląda?
Trenuj kiedy chcesz, gdzie chcesz, tak jak potrzebujesz.
Plany treningowe w Duda Sport to propozycja dla osób, które chcą doskonalić swoje pływanie na własnych zasadach –
bez ograniczeń czasu i miejsca.
1. Skontaktuj się z nami
Na początku wspólnie dobierzemy odpowiedni plan subskrypcyjny, dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania.
2. Wypełniasz krótki formularz
Ustalamy:
• Kiedy chcesz rozpocząć treningi
• Na czym chcesz się skupić (technika, wytrzymałość, szybkość)
• Jakim sprzętem dysponujesz
• Na jakim basenie pływasz (25 m czy 50 m)
• Jak wygląda Twój obecny poziom pływacki
Poprosimy Cię również o nagranie kilku prostych ćwiczeń technicznych oraz wykonanie zadań testowych z pomiarem czasu i – jeśli to możliwe – tętna. Dzięki temu stworzymy treningi maksymalnie dopasowane do Ciebie.
3. Plan dostosowany do Ciebie
• Ty decydujesz, kiedy chcesz otrzymywać treningi – na początku tygodnia czy wybranego dnia
• Ty decydujesz, jak długo ma trwać Twój trening – standard to ok. 45-60 minut, ale możemy go skrócić lub wydłużyć
• Każdy plan to dostosowane, profesjonalne i ciekawe zadania + dostęp do ponad 200 filmów instruktażowych, które pokazują, jak wykonać każde ćwiczenie.
4. Trenujesz, gdzie chcesz
Treningi wykonujesz samodzielnie – w wybranym miejscu i czasie. Masz pełną swobodę.
To idealne rozwiązanie, jeśli:
– brakuje Ci czasu,
– grafik instruktorów Ci nie pasuje,
– chcesz trenować z elastycznym planem dopasowanym do Ciebie.
5. Stały kontakt z trenerem
Masz pytania? Coś w treningu Ci nie pasuje? Chciałbyś coś zmienić?
Zawsze możesz się z nami skontaktować – przez WhatsApp, SMS lub podczas zaplanowanych spotkań online.
Na bieżąco dostosujemy treningi do Twoich potrzeb.
6. Feedback i analiza postępów
Po każdym treningu prosimy Cię o krótką informację zwrotną – jak się czujesz, co działa, co wymaga poprawy. Możesz też nagrywać siebie podczas ćwiczeń – wykonamy dla Ciebie wideo-analizę, która pomoże poprawić technikę. Regularnie będziemy też przeprowadzać testy postępów.
Pamiętaj:
Oferta dotyczy doskonalenia pływania, nie nauki od podstaw.
Jeśli dopiero zaczynasz lub chcesz oswoić się z wodą – zapraszamy na zajęcia stacjonarne w naszych placówkach.
Chcesz spróbować czegoś nowego?
Nie masz czasu na zajęcia z instruktorem?
Szukasz elastycznego treningu pływackiego na własnych zasadach?
Zamów subskrypcję treningów online z Duda Sport – i pływaj po swojemu!
Elastyczne opcje, które spełnią Twoje oczekiwania
Pakiet "Lite"
Idealny na początek. Trenuj we własnym rytmie, poprawiaj technikę i buduj pewność siebie w wodzie bez presji.
- zł/mies.
Co wchodzi w skład?
→ Jeden trening tygodniowo
→ Analiza wideo raz w miesiącu
→ Filmy instruktażowe
→ Kontakt z Trenerem
Pakiet "Standard"
Dla tych, którzy chcą widzieć regularne postępy. Więcej treningów, motywacji i stały kontakt z trenerem
- zł/mies.
Co wchodzi w skład?
→ Dwa treningi tygodniowo
→ Analiza wideo dwa razy w miesiącu
→ Filmy instruktażowe
→ Kontakt i spotkania online z Trenerem
Pakiet "Pro"
Najwięcej możliwości, największe wsparcie. Rozbudowany plan, więcej analiz i pełne zaangażowanie trenerów na każdym etapie Twojego rozwoju.
- zł/mies.
Co wchodzi w skład?
→ Trzy lub cztery treningi tygodniowo
→ Analiza wideo raz w tygodniu
→ Indywidualne filmy instruktażowe
→ Filmy instruktażowe
→ Stały kontakt i spotkania online z Trenerem
Zawsze pod opieką specjalistów
Doświadczeni Trenerzy i Mistrzowie do Twojej dyspozycji
Treningi dopasowane do Twoich celów
Technika, wytrzymałość, szybkość?
Ty wybierasz, my tworzymy
Trenuj gdzie chcesz, kiedy chcesz
Dostęp do treningów i instruktaży online w Twoim tempie.
Treningi na miarę Twoich potrzeb
Odkryj korzyści współpracy
z nami
Oferujemy nie tylko gotowy rozkład ćwiczeń, ale kompleksowe wsparcie: od analizy Twoich potrzeb do indywidualnego podejścia w Twój rozwój. Jesteśmy z Tobą na każdym etapie.
Współpracuj z nami – zyskaj więcej niż plan treningowy
Nie tracisz czasu na przypadkowe ćwiczenia. Otrzymujesz przemyślany plan, dopasowany do Twoich celów, możliwości i stylu życia.
Efekty? Tylko kwestia czasu.
Z nami każda minuta treningu ma sens
Niezależnie, czy zaczynasz, wracasz po przerwie czy chcesz wejść na wyższy poziom – wiemy, jak Cię poprowadzić. Motywacja, wiedza i skuteczna strategia to nasza specjalność.
Twoje cele + nasze wsparcie = gwarantowany progres
Bez szablonów, bez zgadywania, bez wymówek. Wspólnie tworzymy plan, który pasuje do Ciebie – i przynosi realne rezultaty. Trening z głową i sercem.
Wybierz współpracę, która naprawdę działa
Co nas wyróżnia?
100%
Każdy plan tworzymy od podstaw, dopasowany do Twoich celów i możliwości. Każdy trening jest dostosowany do Ciebie!
Indywidualnego podejścia
20+
Nasz zespół tworzy plany, które uwzględniają technikę, siłę i wytrzymałość, by maksymalizować Twoje wyniki w wodzie.
Lat doświadczenia
7
Masz pytanie? Pomożemy Ci z Twoim planem treningowym, kiedy tylko tego potrzebujesz – zawsze możesz na nas liczyć!
Dni w tygodniu wsparcia
WSPIERAMY TWOJĄ WIZJĘ
Rozwiązania specjalnie dla Ciebie
Indywidualnie dopasowane programy, które uwzględniają Twój cel, poziom zaawansowania i tryb życia. Niezależnie czy chcesz zbudować formę, poprawić wyniki czy wrócić do aktywności
– stworzymy plan skrojony właśnie pod Ciebie.
Trenuj mądrze, pływaj lepiej!
Pływackie Plany Treningowe
Osiągnij swoje cele pływackie z Duda Sport! Oferujemy indywidualne plany treningowe online, które poprawią Twoją technikę, wytrzymałość, prędkość i pewność siebie w wodzie.
Dołącz do Nas i rozwijaj Swoje umiejętności!
Nasza szkoła pływania oferuje indywidualne podejście do nauki, dzięki czemu każdy, niezależnie od wieku, może szybko osiągnąć postępy. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować miejsca dla siebie i swoich pociech!
Firma
Info
aniaduda0511@tlen.pl
792 666 159
660 465 531
Pod Lasem 90,
44-210, Rybnik